استشارى سمنة ونحافة يحذر من الإفراط فى تناول الحلوى 

حذر دكتور هاني جبران استشاري سمنة ونحافة من الإفراط في تناول الحلويات بوجه عام لاسيما حلوى المولد النبوي خاصة لمن يعانون من مرض السكري أو مرضى القولون ،لافتا النظر إلى أن هذه الحلويات تحتوي على كمية كبيرة من السكريات الأمر الذي يسبب في ارتفاع نسبة السكر غي الدم  لديهم كما يسبب أمراض القولون العصبي ،مضيفا أن هذه الحلويات تعد سببًا رئيسيا  في حدوث العديد من المشكلات الصحية فضلا عن أنها تسبب زيادة كبيرة في الوزن يكون من الصعب التخلص منها.

وتابع د.جبران من خلال حديثه لبرنامج (الشرق وأشياء أخرى) أنه من الأفضل عدم تناول هذه الحلوى وفي حال أراد الشخص تناولها فيجب عليه اختيار قطعة واحدة فقط وعدم الاستسلام لرغبته في تناول كل الأنواع، ،محذرا من الأضرار التي تسببها حلوى المولد حتى التي يتم صنعها في المنزل بطريقة آمنة وباستخدام السكر الصناعي نظرا لأنه يتم إضافة سكر الجلوكوز إليها كما أن المكسرات في حد ذاتها تحتوي على كمية كبيرة من الزيوت لذا يجب عدم الإفراط في تناولها.
 
وفي نهاية حديثه نصح د.جبران بضرورة تناول كمية مناسبة من الماء خاصة بعد تناول الحلويات بجانب ممارسة الرياضة وإتباع نظام غذائي سليم من أجل تفادي الأضرار التي تسببها الحلوى ومن أجل صحة أفضل.
برنامج (الشرق وأشياء أخرى) يذاع على موجات إذاعة الشرق الأوسط من الأحد إلى الخميس الساعة ١١ ظهرا 
تقديم :  د.هبة سعد الدين.

لمتابعة البث المباشر لإذاعة الأغاني..اضغط هنا

 

 

غادة رياض

غادة رياض

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

د. عبد الوهاب الأبجيجي: البكتيريا النافعة تؤثر في المناعة والوزن
استشاري جهاز هضمي: السكري من أبرز أسباب الإصابة بـ"المعدة البطيئة"
الفنان عبد العزيز مخيون
د. سمير رضوان
مذاكرة
د.المنيسي يحذر من التوقف عن الأدوية واستبدالها بأنظمة غذائية غير مثبتة
بالونة المعدة
المتحف المصرى

المزيد من إذاعة

أبو المجد: الغرور أطاح ب"الديوك" من المونديال.. وإسبانيا استحقت الفوز

قال الكاتب الصحفي والناقد الرياضي بوكالة أنباء الشرق الأوسط محمد أبو المجد إن هزيمة فرنسا أمام إسبانيا في نصف نهائي...

الفنان سمير غانم..مسيرة فنية حافلة بالأعمال المتميزة في قلوب محبيه

اشتهر الفنان سمير غانم بخفة الدم ومكانته الكبيرة التى تميز بها واعماله المتعدده تألق بها مابين المسرح والتليفزيون والسينما.

رخا حسن: لا مفر من عودة واشنطن وطهران إلى التفاوض بعد انهيار الهدنة

أكد السفير رخا أحمد حسن، مساعد وزير الخارجية الأسبق، أن انهيار الهدنة وسقوط مذكرة التفاهم بين الولايات المتحدة وإيران جاء...

د.عبد الغني الجندي: التكنولوجيا ركيزة أساسية لتحقيق التنمية الزراعية المستدامة

أكد الدكتور عبد الغني الجندي، عميد كلية الزراعات الصحراوية بجنوب سيناء ورئيس قطاع الدراسات الزراعية بالمجلس الأعلى للجامعات، أن التنمية...