استشارى سمنة ونحافة يحذر من الإفراط فى تناول الحلوى 

حذر دكتور هاني جبران استشاري سمنة ونحافة من الإفراط في تناول الحلويات بوجه عام لاسيما حلوى المولد النبوي خاصة لمن يعانون من مرض السكري أو مرضى القولون ،لافتا النظر إلى أن هذه الحلويات تحتوي على كمية كبيرة من السكريات الأمر الذي يسبب في ارتفاع نسبة السكر غي الدم  لديهم كما يسبب أمراض القولون العصبي ،مضيفا أن هذه الحلويات تعد سببًا رئيسيا  في حدوث العديد من المشكلات الصحية فضلا عن أنها تسبب زيادة كبيرة في الوزن يكون من الصعب التخلص منها.

وتابع د.جبران من خلال حديثه لبرنامج (الشرق وأشياء أخرى) أنه من الأفضل عدم تناول هذه الحلوى وفي حال أراد الشخص تناولها فيجب عليه اختيار قطعة واحدة فقط وعدم الاستسلام لرغبته في تناول كل الأنواع، ،محذرا من الأضرار التي تسببها حلوى المولد حتى التي يتم صنعها في المنزل بطريقة آمنة وباستخدام السكر الصناعي نظرا لأنه يتم إضافة سكر الجلوكوز إليها كما أن المكسرات في حد ذاتها تحتوي على كمية كبيرة من الزيوت لذا يجب عدم الإفراط في تناولها.
 
وفي نهاية حديثه نصح د.جبران بضرورة تناول كمية مناسبة من الماء خاصة بعد تناول الحلويات بجانب ممارسة الرياضة وإتباع نظام غذائي سليم من أجل تفادي الأضرار التي تسببها الحلوى ومن أجل صحة أفضل.
برنامج (الشرق وأشياء أخرى) يذاع على موجات إذاعة الشرق الأوسط من الأحد إلى الخميس الساعة ١١ ظهرا 
تقديم :  د.هبة سعد الدين.

لمتابعة البث المباشر لإذاعة الأغاني..اضغط هنا

 

 

غادة رياض

غادة رياض

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

د. أحمد صبحى: الإفراط في ممارسة الرياضة يهدد صحة القلب والحياة
ياسمين الخيام
لسثلفث
د. محمد عسكر: أمن الهوية الرقمية حماية للمواطن من إساءة استخدام بيانات
صلاح البيلي يؤكد دور الفن في توثيق الأحداث التاريخية
د. إلهام شاهين: رسالتنا نشرالفكرالوسطي وتصحيح المفاهيم المغلوطة
أحمد سعد الدين:الفن ذاكرة الأمة عبرالأجيال من خلال أعمال خالدة  
المستشارة نورهان مراد: احتواء الشباب ضرورة لحماية المجتمع والوطن 

المزيد من إذاعة

استشاري السمع: السمع أساس تطور الإدراك لدى الطفل

أكدت استشاري السمع والاتزان د. منى العقاد ضرورة متابعة استجابة الطفل للأصوات منذ الولادة، ورصد مراحل تطوره اللغوي، موضحة أن...

قصة نبي الله يونس عليه السلام والدروس المستفادة منها

ورد إلى برنامج (بريد الإسلام ) رسالة من مستمع يقول فيها: هل يمكن إلقاء الضوء على قصة نبي الله يونس...

"100 مليون صحة" تقدم أكثر من 40 مليون خدمة طبية مجانية للمواطنين

قال الدكتور مجدي عدلي أخصائي تطوير المستشفيات والجودة الشاملة إن الأرقام المعلنة بشأن الخدمات الطبية المجانية المقدمة للمواطنين تعكس حجم...

فكري: قرار تمويني جديد بتنظيم إجراءات التنازل عن تراخيص المخابز البلدية

قال خالد فكري رئيس شعبة المخابز بالغرفة التجارية بالقاهرة إن وزير التموين والتجارة الداخلية أصدر القرار 65 لسنة 2026 بشأن...